rileksasi

menikmati meditasi

9 Cara Dan Manfaat Meditasi Untuk Kesehatan

Meditasi adalah kegiatan yang berguna untuk merileksasikan semua hal yang mencemaskan didalam diri anda. Meditasi dapat disebut juga dengan semedi yang memiliki definisi kegiatan mental yang dilakukan pada waktu tertentu sehingga menuntut beberapa faktor contohnya…


depresi

7 Cara Efektif Mengatasi Depresi

Depresi adalah suatu kondisi seseorang yang sedang mengalami tekanan, kondisi ini di penuhi dengan rasa bersalah dan menimbulkan efek-efek negatif, tidak percaya diri dan rasa takut. Perasaan depresi datang karena rasa tertekan yang teramat sangat,…


Share Ilmu Ke Teman-teman Yuk
Di Like Yaaa...
Social PopUP by SumoMe