penyebab insomnia

dampak gadget

Dibalik Kecanggihan Smartphone

Perkembangan teknologi saat ini sudah sangat pesat. Hal ini terbukti dengan banyak gadget yang beraneka macam dipasar teknologi dengan harga yang termurah hingga harga mahal. Ternyata hal ini salah satu penyebab terjadinya kesulitan tidur, disamping…


insomnia

Penyebab Insomnia dan Cara Mengatasinya

Insomnia adalah kesukaran untuk tidur, insomnia terjadi karena kehidupan yang kurang sehat, atau bisa dikarenakan pola tidur yang tidak baik dan kurang teratur. Keseringan bergadang dan mengkonsumi kopi dan rokok itu pun salah satu pemicu…


Share Ilmu Ke Teman-teman Yuk
Di Like Yaaa...
Social PopUP by SumoMe