Nutrisi & Makanan


makanan sehat untuk diet

7 Cemilan Sehat Ditengah Diet

Bagi wanita karir atau yang melakukan diet sehat mungkin akan lebih memperhatikan dosis cemilannya, tetapi bukan berarti ditengah kesibukan dan diet ketat tidak diperbolehkan untuk mendapatkan cemilan yang enak. Ada beberapa makanan sehat untuk yang…


kuaci

Manfaat dan Khasiat Kuaci Bagi Kesehatan

Biji bunga matahari ternyata mengandung banyak gizi bagi kesehatan. Dan di Indonesia yang terdapat banyak perkebunan, biji bunga matahari di olah menjadi makanan ringan yang kaya akan gizi dan baik untuk kesehatan. Kandungan pada biji…


diet sehat

Cara Mengecilkan Perut Buncit

Tidak sedikit orang ingin memiliki tubuh langsing, dan banyak yang rela merogeh kocek ratusan hingga jutaan rupiah untuk sedot lemak. Tetapi dengan kebiasaan-kebiasaan jelek seperti ngemil dan makan sebelum tidur ini menyebabkan timbulnya lemak-lemak disekitar…


rumput laut kenyal

7 Khasiat Mengkonsumsi Rumput Laut

Rumput laut adalah sekelompok tumbuhan yang habitatnya tinggal di laut. Kandungan rumput laut sangat kaya akan protein. Kita bisa lihat negara Jepang, salah satu negara yang paling panjang angka usianya, karena menurut penilitan Jepang bisa…


penyakit jantung

10 Makanan Yang Sehat Untuk Jantung

Penyakit jantung adalah penyakit yang mematikan no. 1 di dunia. Hal ini terlihat dengan perkembangan zaman yang segala praktis membuat tingkat penderita penyakit ini meningkat. Banyaknya orang melalui pola hidup yang kurang sehat dan gaya…


manggis

Beberapa Manfaat Buah Manggis

Buah Manggis, salah satu buah yang gampang di cari di pasar Indonesia. Buah yang memiliki kulit penutup buah dalam, dan berbiji kecil, rasanya manis asam. Tidak disangka memilik banyak khasiat dalam dunia kesehatan. Karena buah…


manfaat buah sirsak

Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Sirsak

Buah sirsak atau yang kadang di kenal dengan sebutan buah Belanda berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Tidak hanya pada buah sirsak yang bisa bermanfaat untuk kesehatan, tetapi daun buah sirsak juga bisa…


pisang

5 Manfaat Buah Pisang

Buah Pisang adalah salah satu buah-buahan yang gampang di cari di Indonesia. Buah ini mengandung kalium, asam folat, fosfor, kalsium untuk meregenerasi jaringan dalam tubuh. Untuk mengulas lebih dalam manfaat-manfaat apa saja yang terkandung di…


Share Ilmu Ke Teman-teman Yuk
Di Like Yaaa...
Social PopUP by SumoMe