Nutrisi & Makanan


manfaat vitamin C

Masih Berani Sepelekan Manfaat Vitamin C?

Tahukah kamu manfaat vitamin C untuk kesehatan? Vitamin C adalah sebuah nutrisi yang banyak dikenal dikalangan masyarakat karena kasiatnya yang luar biasa. Vitamin C berguna untuk menambah produktivitas kolagen, seperti protein, ligamen, menambah penyerapan zat…



manfaat lidah buaya

7 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kecantikan

Lidah buaya terkenal sebagai tanaman tradisional yang memiliki berbagai manfaat. Salah satu manfaat yang sangat terkenal adalah untuk kesehatan rambut. Namun, ternyata selain itu lidah buaya berkhasiat untuk kecantikan kulit, hal ini dikarenakan lidah buaya…


lebih memilih tidak makan

8 Menu Makanan Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

Berat badan yang berlebihan tentunya membuat anda kurang percaya diri. Selain itu, berat badan yang berlebih juga meningkatkan risiko beberapa jenis penyakit seperti diabetes yang umumnya dipicu oleh obesitas, serangan jantung, stroke, hipertensi, dan penyakit-penyakit…


gaya hidup sehat

10 Cara Sederhana Menjalani Gaya Hidup Sehat

Setiap orang akan selalu menginginkan kesehatan, namun semua itu bisa didapati jika dimulai dari pola hidup yang sehat. Setelah menjalankan gaya hidup sehat, anda pasti mendapati masa tua dengan kehidupan yang sangat sehat. Jika cara-cara…



manfaat jahe

10 Manfaat Jahe Yang Wajib Anda Ketahui

Jahe atau bahasa latin yaitu zingiber officinale adalah salah satu dari sekian tanaman rimpang yang terkenal sebagai bumbu masakan dan dapat digunakan sebagai obat herbal serta minuman penghangat. Di pasar tradisional banyak sekali kita temui…


cabai

7 Manfaat Cabai Untuk Kesehatan

Cabai dikenal sebagai bumbu masakan yang terasa pedas dimulut. Selain penumbuhan tanaman cabai sangat gampang, ternyata cabaipun memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh. Tetapi tidak untuk penderita maag atau yang sedang sakit perut ya. Cabai…



ikan segar

Ketahui Ciri-ciri Ikan yang Mengandung Formalin

Zaman sekarang banyak penjual yang tidak bertanggung jawab atas makanan yang dijualnya, seperti yang diceritakan di berita-berita bahwa beberapa makanan yang sudah tidak layak dikonsumsi masih saja di perjualbelikan. Hal ini tentu tidak manusiawi, ditengah…


jus melon

7 Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan

Buah melon yang dalam bahasa latin disebut Cucumis Melo termasuk buah jenis labu-labuan. Buah melon masih bersaudara dengan buah semangka dan blewah. Buah melon awalnya berasal dari Timur Tengah dan menyebar ke daerah Eropa, hingga…


ibu hamil

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Usia 1-3 Bulan

Kehamilan tentu hal yang ditunggu bagi wanita yang sudah lama mendambakan seorang anak, terlebih lagi untuk kehamilan pertama. Walau akan terasa mual-mual untuk kehamilan usia 1-3 bulan tetapi hal ini bukan faktor utama penghalang asupan…


manfaat sayur bayam

Beberapa Manfaat Bayam Bagi Kesehatan

Bayam adalah sejenis tumbuh yang daunnya dapat dikonsumsi menjadi sayuran hijau. Tumbuhan ini berasalah dari Amerika, namun sekarang bayam telah menyebar keseluruh dunia. Bayam kaya akan zat besi dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan…


9 Manfaat Apel Untuk Kesehatan Tubuh

Apel adalah salah satu jenis buah-buahan yang memiliki ciri-ciri berwarna merah adapaun apel yang berwana hijau. Rasanya asam manis dan memiliki kandungan air yang sangat banyak pada daging apelnya dan terdapat biji di tengah dagingnya….


buah anggur

7 Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan

Anggur adalah tanaman buah yang  merambat dan memiliki bentuk buah yang bundar, memiliki biji kecil dalam daging buahnya. Buah anggur sudah dibudidayakan sejak 4000 SM. Anggur salah satu buah yang memiliki nilai tinggi dipasaran jika…


susu kambing

7 Manfaat Mengkonsumsi Susu Kambing

Susu kambing adalah susu yang didapat dari kambing betina yang telah melahirkan, susu tersebut kaya akan zat gizi lebih banyak dibandingkan dengan susu sapi. Susu kambing hampir setara dengan susu ASI kandungannya, oleh sebab itu…



Bawang Putih Bisa Dijadikan Obat Dalam Kesehatan

Bawang putih yang terkenal sebagai bumbu dapur dipercayai dari sejak zaman dulu dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Ilmuwan menyarankan mengkonsumsi 1-3 siung bawang putih untuk orang dewasa, sedangkan untuk anak-anak 1-2 siung bawang putih. Hal…


manfaat air putih

Keajaiban Air Putih Untuk Sehari-hari

Air putih yang biasa disediakan ditengah rumah ternyata banyak fungsinya. Selain dengan harganya yang murah air putih juga dapat didapat dengan mudah, Untuk kebanyakan orang mengambil 1 gelas kopi lebih diutamakan dibanding 8 gelas air…


Share Ilmu Ke Teman-teman Yuk
Di Like Yaaa...
Social PopUP by SumoMe